Персональный сайт пользователя
жогалева
:
zhogaleva.www.nn.ru
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет №
286411 зарегистрирован
более 1 года назад
жогалева
настоящее имя:
марина григорьевна суркова
(
жогалева )
Портрет заполнен на
77 %
Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
- сейчас просматривают портрет - 0
- зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 0
Я твёрдо решила похудеть. вес 120кг. З-каша пшённая на воде + кофе. О-курица с овощами на пару. У рыба отварная с салатом из помидор и огурцов. Порции должны быть не больше стакана в 200 гр. Ну вот и начался мой сложный путь к нормальным формам и самое главное путь к здоровью. На первом этапе хочу похудеть хотя бы до 100 кг., сроки не ставлю потому что предугадать темп снижения веса невозможно, а в идеале хотелось бы похудеть киллограммов так до 70 -75.начало пути 16.08.11
