Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя жогалева: zhogaleva.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 286411 зарегистрирован более 1 года назад

жогалева

настоящее имя:
марина григорьевна суркова (жогалева)
популярность:
75540 место -10↓
рейтинг 56 ?
Уровни жогалева на других форумах
3 уровень
Привилегированный пользователь 3 уровня
Портрет заполнен на 69%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 0

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

Я твёрдо решила похудеть. вес 120к...

  15.08.2011 в 23:39   58  

Я твёрдо решила похудеть. вес 120кг. З-каша пшённая на воде + кофе. О-курица с овощами на пару. У рыба отварная с салатом из помидор и огурцов. Порции должны быть не больше стакана в 200 гр. Ну вот и начался мой сложный путь к нормальным формам и самое главное путь к здоровью. На первом этапе хочу похудеть хотя бы до 100 кг., сроки не ставлю потому что предугадать темп снижения веса невозможно, а в идеале хотелось бы похудеть киллограммов так до 70 -75.начало пути 16.08.11